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Guida

Carica un file FIT.

Ottieni feedback di coaching IA su qualsiasi uscita caricando manualmente il tuo file di attività .fit. Questo è l'unico modo per ottenere feedback di coaching sulle uscite Garmin.

3 min di lettura·Apr 30, 2026

Ifile FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) sono il formato standard usato da Garmin, Wahoo, Hammerhead e altri ciclocomputer per memorizzare i dati delle uscite tra cui potenza, frequenza cardiaca, cadenza, percorso GPS e altro.

Esporta dal tuo dispositivo, trasferisci sul telefono e carica in pochi secondi.

Esporta il tuo file FIT

Esporta il file .fit dal tuo dispositivo o dall'app companion.

01

App Garmin Connect

Apri l'app Garmin Connect → trova l'attività → tocca ⋯ → Esporta sul telefono.

La più comune
02

Garmin Connect Web

Vai su connect.garmin.com → apri l'attività → clicca sull'icona ingranaggio → Esporta file.

Desktop
03

App Wahoo ELEMNT

Apri l'app Wahoo ELEMNT → trova l'attività → Condividi → Esporta .fit.

Utenti Wahoo
04

Altri dispositivi

Connetti il dispositivo via USB e trova il file .fit nella cartella Garmin/Activities (o simile).

Trasferimento USB

Carica su WattsUp

01

Scarica il file FIT sul telefono

Scarica il file .fit dal sito Garmin Connect (connect.garmin.com). Apri l'attività, clicca sull'icona ingranaggio e seleziona Esporta file.

Step 1
02

Apri WattsUp

Apri l'app WattsUp e vai alla scheda Calendario.

Step 2
03

Tocca Carica

Tocca il pulsante di caricamento e seleziona il tuo file .fit dall'archivio del dispositivo.

Step 3
04

Attività importata

La tua attività verrà elaborata e aggiunta alla tua cronologia. Il tuo allenatore IA può ora fornirti feedback personalizzati su questa uscita.

Step 4

Tre consigli

1.

Qualsiasi file .fit di qualsiasi ciclocomputer supportato funzionerà, non solo Garmin.

2.

Questo è l'unico modo per ottenere feedback di coaching IA sulle attività di un dispositivo Garmin.

3.

Puoi caricare più attività passate per costruire la tua cronologia di coaching.

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