WattsUp

Attorno alla
tua vita.

WattsUp è un coach di ciclismo per chi ha una vita vera. Modella il tuo allenamento attorno alla tua settimana, fonda ogni seduta su una scienza dell'allenamento collaudata e si adatta non appena i piani cambiano, il tutto senza il costo di un coach umano sempre disponibile.

Sessione di oggi
Sweet spot · 3 × 12
Adattato dall'IA
Durata
48min
Obiettivo
250 to 270W
Carico
64TSS
Ridotta da 90 min dopo una lunga giornata in ufficio.

Perché abbiamo costruito questo

Con il passare degli anni e sempre meno tempo per pedalare, volevo un allenamento che si adattasse alla mia vita, non viceversa.

Ho provato TrainerRoad. Ho provato Zwift. Entrambi sono ottimi prodotti ma richiedono molto da te. Si aspettano che tu segua il piano. Non si preoccupano davvero se sei completamente distrutto dopo una lunga giornata in ufficio, o se la tua settimana è andata a rotoli, o se hai solo bisogno di qualcosa di breve e intenso invece del blocco di novanta minuti alla soglia che hanno in programma. Il piano è il piano.

Quello che volevo davvero era qualcuno dalla mia parte che capisse il mio programma e potesse costruire intorno ad esso. Un coach che potesse guardare alla mia settimana e dire, hai trenta minuti prima dell'ufficio martedì e un'ora giovedì, ecco cosa faremo. Qualcuno che non mi facesse sentire come se stessi fallendo un piano ogni volta che la vita si intrometteva.

L'IA ha reso possibile tutto ciò in un modo che nient'altro aveva fatto. All'improvviso avevo qualcosa di abbastanza intelligente da ragionare sul mio allenamento, abbastanza flessibile da adattarsi a qualsiasi cosa la settimana mi portasse, e disponibile ogni volta che ne avevo bisogno. Hai un tragitto? È una sessione. Stanco dopo il lavoro? Facciamo qualcosa di leggero. Vuoi iniziare a gareggiare? Costruiamo verso quello. L'accessibilità di una vera conversazione di coaching, senza il costo di un coach vero.

L'unico problema era il lavoro di preparazione. Ogni conversazione partiva da zero. Caricare il file dell'uscita. Incollare i numeri di potenza. Spiegare il contesto. Ricordargli chi sei e verso cosa stai lavorando. Il consiglio era buono ma solo dopo aver fatto tutto l'amministrativo per arrivarci.

WattsUp elimina quel ciclo. Si connette direttamente al tuo Garmin o Wahoo, mantiene l'IA continuamente consapevole del tuo quadro di allenamento reale, e fa sì che ogni conversazione inizi con il contesto completo. Nessun caricamento. Nessun copia e incolla. Nessuna spiegazione dall'inizio di nuovo.

Basta chiedere.

Jerry

Melbourne, Australia

Allenati attorno alla tua vita.

Scarica WattsUp e ottieni un coaching che si adatta alla tua settimana e ti fa andare avanti.

Scaricala gratis. Conosci il tuo coach prima di pagare qualsiasi cosa.