Aggiorna il tuo profilo

Mantieni le tue informazioni aggiornate per migliori raccomandazioni di allenamento

Perché aggiornare il tuo profilo?

Le informazioni del tuo profilo aiutano il tuo coach IA a fornire raccomandazioni di allenamento precise. Mantieni il tuo peso e il tuo FTP aggiornati per la migliore esperienza di coaching.

Come aggiornare il tuo profilo

Apri il menu laterale

Apri l'app WattsUp e tocca l'icona del menu (tre linee) in alto a sinistra

Vai al profilo

Tocca la tua foto del profilo o il tuo nome in cima al menu laterale

Modifica e salva

Tocca «Modifica profilo» per aggiornare il tuo peso e il tuo FTP. Quando hai finito, tocca «Salva» per aggiornare il tuo profilo

Cosa puoi aggiornare

Peso

Mantieni il tuo peso aggiornato per calcoli precisi di potenza/peso e raccomandazioni di allenamento.

FTP (Potenza di soglia funzionale)

Aggiorna il tuo FTP per assicurarti che le zone di allenamento e le raccomandazioni basate sulla potenza siano precise. Si consiglia di aggiornarlo ogni 4-6 settimane o dopo aver completato un test FTP.

Consigli per il profilo

Aggiorna regolarmente il tuo FTP (ogni 4-6 settimane) per zone di allenamento precise
Le modifiche al peso e al FTP influiscono immediatamente sui calcoli di potenza/peso e sulle raccomandazioni di allenamento
Le informazioni del tuo profilo sono private e non vengono mai condivise con terze parti

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