Actualizar tu perfil

Mantén tu información actualizada para mejores recomendaciones de entrenamiento

¿Por qué actualizar tu perfil?

La información de tu perfil ayuda a tu coach de IA a proporcionar recomendaciones de entrenamiento precisas. Mantén tu peso y FTP actualizados para la mejor experiencia de coaching.

Cómo actualizar tu perfil

Abrir menú lateral

Abre la app WattsUp y toca el icono de menú (tres líneas) en la parte superior izquierda

Ir a Perfil

Toca tu foto de perfil o nombre en la parte superior del menú lateral

Editar y guardar

Toca «Editar perfil» para actualizar tu peso y FTP. Cuando hayas terminado, toca «Guardar» para actualizar tu perfil

Qué puedes actualizar

Peso

Mantén tu peso actualizado para cálculos precisos de potencia/peso y recomendaciones de entrenamiento.

FTP (Potencia de umbral funcional)

Actualiza tu FTP para asegurarte de que las zonas de entrenamiento y las recomendaciones basadas en potencia sean precisas. Se recomienda actualizarlo cada 4-6 semanas o después de completar una prueba de FTP.

Consejos para el perfil

Actualiza tu FTP regularmente (cada 4-6 semanas) para zonas de entrenamiento precisas
Los cambios en el peso y el FTP afectan inmediatamente los cálculos de potencia/peso y las recomendaciones de entrenamiento
La información de tu perfil es privada y nunca se comparte con terceros

¿Necesitas ayuda?

¿Preguntas sobre la actualización de tu perfil?

Contactar soporte Personalizar coach de IA