Personaliza tu entrenador IA
Elige entre personalidades predefinidas o ajusta cada configuración tú mismo — estilo de entrenamiento, tono, longitud de respuestas, nivel de detalle, desafío y enfoque en datos.
Tu entrenador IA puede adaptar su estilo de comunicación, longitud de respuestas, profundidad técnica y enfoque para adaptarse a tus preferencias. Elige entre personalidades de entrenador listas para usar o crea tu propia configuración personalizada.
Todo el proceso son cuatro pasos.
Cómo personalizar
Ir a Configuración
Abre la aplicación WattsUp y navega a Configuración desde el menú lateral.
Abrir Estilo de coaching IA
Toca 'Estilo de coaching IA' para acceder a las opciones de personalización.
Elegir una personalidad de entrenador
Selecciona entre las personalidades predefinidas — El Motivador, El Analista, El Amigo Comprensivo, El Coach Pro — o elige Personalizado para ajustar cada configuración.
Personalizar ajustes (opcional)
Si seleccionaste Personalizado, ajusta configuraciones individuales como longitud de respuestas, nivel de detalle, nivel de desafío y enfoque en datos.
Personalidades del entrenador
Elige la que se adapte a tu semana. Cambia en cualquier momento — los cambios surten efecto de inmediato.
— El Motivador
Enérgico y alentador, mantiene las cosas simples y orientadas a la acción. Perfecto para ciclistas que quieren comentarios rápidos y motivadores.
— El Analista
Basado en datos y técnico, proporciona análisis exhaustivos. Ideal para ciclistas que aman las métricas y los desgloces detallados.
— El Amigo Comprensivo
Cálido y comprensivo, se centra en cómo te sientes y fomenta la consistencia. Genial para ciclistas que priorizan el disfrute y la sostenibilidad.
— El Coach Pro
Profesional y equilibrado, combina motivación con métricas. Ideal para ciclistas serios que buscan un entrenamiento estructurado y basado en evidencia.
— Personalizado
Crea tu propia personalidad de entrenamiento ajustando configuraciones individuales. Perfecto para ciclistas que saben exactamente lo que quieren.
Ajustes personalizados
Elige Personalizado y cada uno de estos ajustes es tuyo para configurar.
Estilo de coaching
Cómo tu entrenador enmarca los comentarios — aliento cálido, enfoque equilibrado o directo al grano.
Tono de comunicación
Relajado y conversacional en un extremo, formal y estructurado en el otro.
Longitud de respuestas
Respuestas rápidas y accionables, explicaciones equilibradas o respuestas detalladas con contexto completo.
Nivel de detalle
Lenguaje cotidiano en un extremo, terminología técnica completa — FTP, TSS, CTL, ERG — en el otro.
Nivel de desafío
Aliento suave y enfoque en recuperación, impulso equilibrado o altas expectativas que te empujan más fuerte.
Enfoque en datos
RPE y sensación subjetiva en un extremo, fuerte énfasis en vatios, zonas y números en el otro.
Consejos de personalización
Los cambios surten efecto de inmediato — tu próximo mensaje de chat usará la nueva configuración.
Comienza con una personalidad predefinida y cambia a Personalizado si quieres ajustar configuraciones específicas.
Prueba diferentes estilos para diferentes fases del entrenamiento (p. ej. Solidario durante las semanas de recuperación).
La vista previa de Instrucciones del Coach muestra exactamente qué instrucciones se envían a tu entrenador IA.
Puedes cambiar tu configuración en cualquier momento — experimenta para encontrar lo que funciona mejor para ti.
Escríbenos.
Un humano real en Melbourne. Generalmente Jerry. Respuestas en 24 horas, incluso los fines de semana.
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