WattsUp
Training, das zu deinem Leben passt

Der Coach, der zu
deiner Woche passt.

Das Leben kommt dazwischen, und WattsUp macht mit. Sag deinem Coach, was sich geändert hat, und dein Plan passt sich sofort an. Echtes Coaching, das sich um Job, Familie und Müdigkeit herum bewegt, direkt synchronisiert mit Garmin und Wahoo.

Gestützt auf veröffentlichte Sportwissenschaft. Zitiert, bis auf die Seite genau.

Kostenlos starten. Premium ab 14,99 $/Monat.

Integriert mit
GarminWahoo

Dinge, die dein alter Trainingsplan nicht kann.

Jedes Workout zeigt seine Quellen.

Wissenschaftlich fundiert kann jeder behaupten. WattsUp verknüpft jede Einheit mit veröffentlichter Forschung, samt wörtlichem Zitat und Seitenzahl. Frag deinen Coach nach dem Warum, und er antwortet mit Quellen.

Überzeug dich selbst. Verfügbar auf iOS und Android.

Rund um deine echte Woche gebaut.

Kein starrer Block, der zerfällt, sobald das Leben dazwischenkommt. WattsUp formt dein Training rund um deinen Kalender, deine Ziele und dein tatsächliches Gefühl.

Diese Woche
M
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W
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F
S
S

Passt sich deiner Woche an.

Trainiere an Tagen, die dir passen. Dein Coach richtet sich nach deinem Kalender, nicht umgekehrt.

Gran Fondo · 28 Tage
Trainingsphase
Base
Build
Peak
Race
Fitness-Bereitschaft62%
Auf Kurs zum Leistungsgipfel in 6 Wochen

Fokus auf deine Ziele.

Dein Training passt sich an und erreicht seinen Höhepunkt genau dann, wenn es darauf ankommt, ob beim Rennen oder deiner nächsten großen Ausfahrt.

Heutiges Workout
Schwellenintervalle · 60 Min
Kickr verbunden
Schwelle4:20verbleibend
Ziel 280 to 300W
Leistung
291W
Herzfrequenz
172bpm
Trittfrequenz
91rpm

Geführte Workouts in deiner Tasche.

Verbinde deinen Indoor-Trainer per Bluetooth und fahre strukturierte Intervalle direkt auf deinem Smartphone.

EN
English
DE
Deutsch
ES
Español
FR
Français
IT
Italiano

Spricht deine Sprache.

Coaching-Gespräche auf Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch und mehr.

Brennt dich nicht aus.

Sinnvolle Grenzen sind fest eingebaut. Dein Coach fordert dich, wenn du es verkraften kannst, nimmt raus, wenn nicht, und zeigt dir in beiden Fällen die Zahlen.

TrainingsbelastungDein Limit

Bereit, rund um dein Leben zu trainieren? Verfügbar auf iOS und Android.

Wie dein Coach denkt.

Flexibel ist nur dann wertvoll, wenn du darauf vertrauen kannst. Hier siehst du, worauf dein Plan beruht und warum du ihm mit Zuversicht folgen kannst.

Auf Trainingswissenschaft gegründet

Dein Plan beruht auf bewährten Ausdauerprinzipien, nicht auf Rätselraten. Steigerung, Intensität und Erholung folgen erprobten Methoden, die echte Coaches verwenden.

Erklärt jede Einheit

Frag, warum ein Workout in deinem Kalender steht, und dein Coach erklärt es dir. Keine Blackbox und keine rätselhaften Zahlen, sondern klare Begründungen, aus denen du wirklich lernen kannst.

Schlägt vor, überrascht nie

Jede Planänderung wird dir gezeigt, bevor sie greift. Nichts ändert sich, bis du zustimmst.

Passt sich an, ohne den Plan zu sprengen

Das Leben kann deine Woche umstellen, aber die Struktur darunter bleibt stabil. Dein Coach verschiebt Einheiten und schützt dabei das größere Ziel, auf das du hintrainierst.

Rund um dein Leben gebaut
Cyclist

Warum WattsUp wählen?

Für Vielbeschäftigte, die schneller werden wollen, ohne dass ihr Plan zerfällt.

1

Passt sich Ihrem Zeitplan & Ihren Zielen an

Ihr KI-Coach gestaltet Ihr Training kontinuierlich nach Ihrer Verfügbarkeit, Ihren Zielen und der Reaktion Ihres Körpers um. WattsUp passt sich Ihrem Leben an, nicht umgekehrt.

2

Synchronisiert mit Garmin & Wahoo

Übertragen Sie strukturierte Workouts direkt auf Ihr Garmin- oder Wahoo-Gerät und folgen Sie präzisen Intervallen auf dem Gerät, das Sie bereits nutzen. Keine zusätzlichen Schritte, keine manuellen Uploads.

3

Personalisiertes Fortschritts-Feedback

Erhalten Sie aussagekräftiges Coaching-Feedback zu jeder Fahrt und jedem Trainingsblock. Ihr KI-Coach verfolgt Ihren Fortschritt, erklärt was funktioniert und entwickelt Ihren Plan weiter.

Verbinde das Equipment, das du bereits verwendest.

WattsUp verbindet sich direkt mit deinen Garmin- und Wahoo-Geräten. Workouts werden an deinen Radcomputer gesendet und deine Fahrten fließen zurück zum Coach, damit er immer das vollständige Bild hat.

Garmin ConnectVerbunden
WahooVerbunden

Beispiel: So sehen deine Verbindungen aus, sobald sie gekoppelt sind.

WattsUp
WattsUp
KI-Coach
WORKOUTS SENDENAKTIVITÄTEN SYNC
GarminWahoo

Letzte Aktivität

Zone 2 Grundlage · 45 Min
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Morgenfahrt · 1h 23Min · 247W
Synchronisiert von Wahoo ELEMNT BOLT 3
vor 1h
Schwellenintervalle · 58 Min
Zu Wahoo gesendet
gestern
Samstag-Gruppenfahrt · 2h 45Min · 198W
Synchronisiert von Wahoo ELEMNT BOLT 3
vor 2 Tagen

Wahoo-Fahrten synchronisieren automatisch, sobald du fertig bist. Garmin wird ebenfalls voll unterstützt: Ein schneller Datei-Upload bringt jede Fahrt zu deinem Coach. Erfahre mehr

Schnelle Antworten.

Die Fragen, die am häufigsten gestellt werden, bevor man die App herunterlädt.

Unser KI-Coach analysiert Ihre Trainingsdaten von verbundenen Geräten und Plattformen, um Ihr Fitnesslevel, Ihre Fahrmuster und Ziele zu verstehen. Er gibt dann personalisierte Empfehlungen, Workout-Vorschläge und Echtzeit-Anleitungen, um Ihnen zu helfen, sich zu verbessern.

Trainiere rund um dein Leben.

Lade WattsUp und hol dir Coaching, das sich um deine Woche herum bewegt und dich vorwärtsbringt.

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